Au revoir 😊🙏🏻!
Et voilà… Lundi dernier ce fut le dernier cours de Yoga dans ce charmant village de Vaunac 🌸
Yoga Satya fait ses valises et s’en va … en Sud Gironde !
Merci merci 🙏🏻 pour votre présence, votre engagement ,
J’espère et je souhaite vous avoir transmis le Yoga avec justesse et rigueur et un brin de désinvolture aussi car la vie est trop courte pour se prendre au sérieux 😀
Nous avons cheminé ensemble sur cette riche voie du Yoga , puissiez vous continuer la route avec "engagement et légèreté " "sthira sukham"
Je vous souhaite le meilleur , dans la joie ☺️et la sérénité 🪷
Hari Ôm Tat Sat 🕉️🙏🏻
Et Cela Est ⭐️
Cécile 🪷
Mantras Yoga et Hatha Yoga
Un moment pour aller à la rencontre de soi , de sa vérité (Satya), de sa liberté (kaïvalya)à travers les postures(asanas) , les exercices de respiration(pranayamas), et les chants de Mantras en lien avec les textes sacrés comme la Bhagavad Gîta , les Yoga Sutra , le Hatha Yoga Pradipikā …
Ces « tapas » ou « efforts méthodiques » nous mènent au lâcher prise et à l’accueil de ce qui Est .
Mantra Yoga et Hatha Yoga sont les luthiers du corps , ils nous aident à trouver l’accord en se plongeant dans les vibrations des syllabes sacrées et Mantras , tout en explorant les postures qui vont permettre à l’énergie primordiale ou Prana de circuler librement .
Mon souhait le plus cher est que ces ateliers de Mantras et Hatha Yoga vous transportent vers une Paix et une Joie intérieures qui se diffusent jusque dans votre quotidien.
Au plaisir et à la Joie de vous rencontrer !
Cécile

